¿Puede el yoga ayudarte a perder peso?

¿Puede el yoga ayudarte a perder peso?

comparte esto: ¿Puede el yoga ayudarte a perder peso? ¿Qué tienen en común la “flor de loto”, el “lirio de agua” y el “bambú”? Ok, todas son fragancias de desodorantes para WC, pero sobre todo: ¡son posturas de yoga! Además,...
Diferencias entre el yoga y Pilates.

Diferencias entre el yoga y Pilates.

comparte esto:¿Son lo mismo? Si te has hecho esta pregunta en algún punto de tu vida y llegaste a la apurada conclusión de que si son lo mismo, me temo que estabas en lo incorrecto. Quizás le escuchaste a alguien decir que los dos eran lo mismo por sus varias...
YOGA DETOX: 5 POSTURAS PARA ELIMINAR TOXINAS

YOGA DETOX: 5 POSTURAS PARA ELIMINAR TOXINAS

comparte esto:5 posturas de yoga de desintoxicación: eliminar toxinas El yoga de desintoxicación invita, a través de posturas simples, a cuidarse tanto física como mentalmente. ¿Te sientes hinchado, pesado, pérdida de energía? Sin pánico ! Haga su sesión de yoga de...
COMO ELEGIR UNA ESTERILLA DE YOGA?

COMO ELEGIR UNA ESTERILLA DE YOGA?

comparte esto:RECONOCER UNA ESTERILLA DE YOGA Hay cientos de marcas y modelos de colchonetas de Yoga … Con esta gran elección, ¿Cómo encontrar la colchoneta que más te convenga? Cómo usarla? Cómo utilizarlo ? ¿Y cómo mantenerla? Sigue la guía para ser...