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YOGA EN CASA

5 Posturas de yoga para principiantes

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5 posturas de yoga para principiantes Si eres nuevo en Yoga, ya sea que lo practiques en casa o en el estudio, ¡este artículo te ayudará! ¡Te propongo de hecho 5 posturas de yoga para […]

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Esterilla de yoga antideslizante Yogabum

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Probamos la colchoneta  de yoga antideslizante Yogabum Cuando cogemos la colchoneta de yoga Yogabum parece más una toalla que una esterilla.  ¡Bien, no nos conformaremos con esto, le ayudaremos a ver sus “bondades” más claramente. […]

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Esterilla de Yoga Physionics

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Todo sobre la Esterilla de Yoga Phisionics Physionics es una marca de accesorios deportivos asequible y muy popular. Su esterilla de yoga Physionics está hecha fabricada con una  espuma suave. Su gran punto positivo: la […]

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CONSEJOS

COMO LIMPIAR TU ESTERILLA DE YOGA

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Para empezar con el Yoga

LOS 5 BASICOS DEL YOGA

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LOS BÁSICOS DEL YOGA El yoga es una actividad completa, que por medio del conocimiento corporal, una serie de posturas, ayuda a transmitir toda la energía de tu cuerpo y conseguir un equilibrio y funcionamiento […]

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Estiramientos yoga

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ESTIRAMIENTOS de YOGA   NO serás un buen yogui si no sabes realizar los estiramientos de yoga correctamente. Saber estirar correctamente es fundamental . El calentamiento nos prepara para una con sesión intensa, el estiramiento nos evitará lesiones, […]

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