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Yoga en casa, practica tu actividad favorita en tu casa. Con tu colchoneta, tu bloque, tu música para yoga… practica las posturas del estilo de yoga que más se adapte a ti.
Practicar yoga en casa, hace que sea más fácil conseguir la conexión corporal que necesitas y ser constante en su práctica.

YOGA EN CASA

¿VENTAJA o DESVENTAJA DEL YOGA EN CASA?

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En el yoga como en los deportes en general, hay quienes prefieren compartir el esfuerzo y el aprendizaje, y aquellos que les gusta disfrutar de la privacidad de su casa o su apartamento para entrenar […]

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PRACTICAR YOGA EN CASA

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¿POR QUÉ PRACTICAR EN CASA? Para la mayoría de nosotros, el yoga es sinónimo de clases grupales. Practicar solo en casa parece intimidante, difícil de acceder y solitario. Es fácil comenzar y los beneficios son […]

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5 Posturas de yoga para principiantes

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5 posturas de yoga para principiantes Si eres nuevo en Yoga, ya sea que lo practiques en casa o en el estudio, ¡este artículo te ayudará! ¡Te propongo de hecho 5 posturas de yoga para […]

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