5 posturas de yoga increíblemente efectivas para ser más flexible Hoy, realmente quiero compartir con ustedes los increíbles beneficios que Yoga ha tenido en mi vida. Te presento 5 posturas de yoga que te ayudarán […]
YOGA EN EL EMBARAZO Hoy, te doy una cita para hacer un acercamiento a un Yoga en particular: yoga para mujeres embarazadas, también llamado «yoga prenatal«. Este artículo te interesará si: Está embarazada ahora o […]
YOGA COMO EMPEZAR Hay muchas razones para comenzar el yoga: es posible que desee relajarse, tonificarse, ser más flexible, perder peso haciendo una actividad física, aprender a meditar … Realmente no importa por qué comenzamos, […]
Copyright © 2020 | Powered by: Esterillayoga.es