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Para empezar con el Yoga

Diferencias entre el yoga y Pilates.

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¿Son lo mismo? Si te has hecho esta pregunta en algún punto de tu vida y llegaste a la apurada conclusión de que si son lo mismo, me temo que estabas en lo incorrecto. Quizás […]

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YOGA DETOX: 5 POSTURAS PARA ELIMINAR TOXINAS

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5 posturas de yoga de desintoxicación: eliminar toxinas El yoga de desintoxicación invita, a través de posturas simples, a cuidarse tanto física como mentalmente. ¿Te sientes hinchado, pesado, pérdida de energía? Sin pánico ! Haga […]

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