Esterillayoga.es Yoga , Balance, Mind & Body
El yoga no sólo cambia la forma en que vemos las cosas, sino que transforma a la persona que lo ve.
¿que te ofrecemos en esterillayoga.es?
¿Acabas de inscribirte en clases de yoga, pilates o estiramientos y estás buscando una esterilla y/o accesorio para hacer tus ejercicios?
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TIPOS DE YOGA
Hot Yoga
Practicado en espacios cerrados a una temperatura constante de 42°C. Incluye una variedad de 26 posturas combinadas con ejercicios de respiración
Ashtanga Yoga
implica secuencias rápidas de posiciones que permiten una combinación de respiración y acción.
Vinyasa Yoga
Se basa en la práctica de asanas (posturas de yoga) que implican movimientos corporales sincronizados con ejercicios de respiración específicos.
Iyengar Yoga
Alineación de las extremidades permitiendo enlazar correcta y rápidamente las posturas.
Hatha Yoga
Equilibrio entre el cuerpo, la mente y el alma a través de diferentes posturas físicas o asanas.
Kundalini Yoga
Fuerte componente espiritual. Las posturas que promueve, combinadas con ejercicios de respiración (pranayama
¿por que elegirnos?
Inspiración de Yogui
Inspirando, motivando y con buenos consejos.
Pon tu corazón, tu mente, tu inteligencia y tu alma en la más pequeña de tus acciones.
Cuando la respiración es inquieta, la mente está inquieta. Cuando la respiración está quieta, la mente está quieta. El yogui alcanza la fijación. Por eso hay que detener la respiración.
Cuida tu cuerpo para que tu alma quiera habitarlo.
Lo mejor del Yoga
Re-Engergize
Aumenta tu energía corporal, mejora la utilización mejor del oxigeno y disfrute del presente.
Fortaleza
Se puede adaptar a todos los estados físicos. Conocida por sus virtudes corporales, mentales y espirituales
Liberación de Stress
Cualquier forma de yoga puede superar el stress más incontrolable. Mantente Zen
Relax & Refresco
Para desestresarse, la respiración profunda es una forma natural y muy efectiva de aliviar la tensión y el estrés cotidiano
Belleza y Cuerpo
Fatiga distribuida por el cuerpo, promueve agilidad y equilibrio, fortaleze y te da una dosis de energía.
Mente y Cuerpo
Para tener un mejor equilibrio. Es importante para todas nuestras actividades diarias
Testimonios
Lo que la gente dice sobre el yoga
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Ready to Make a Change?
Vivir espiritualmente es vivir en el presente. El yoga te lleva al momento presente haciéndote más consciente de la alineación de tu cuerpo, el movimiento y la respiración.